U malom mjestu Heumaden blizu Stuttgarta imate mogućnost sudjelovati na „Strongman“ treningu. Ne, to nije samo za muški dio populacije kako već sam naziv daje naslutiti, dapaće već i za sve žene koje su motivirane odraditi kvalitetan trening. Goran Sirovina (24) i Philip Rinderknecht (30) su personalni fitness instruktori, koji su upravo u Hrvatskoj došli na ideju o Strongman-u. Iskoristili smo priliku i sudjelovali na jedno i pol satnom treningu, te popričali malo sa Goranom i Philipom.
Recite nam nešto o sebi i o Vašoj svakodnevnici
Philip Rinderknecht: Imam 30 godina, odrastao sam i živim u Esslingenu i sport je oduvijek bio vrlo bitan dio mog života. Na početku sam se bavio triatlonom, ali brzo sam se zaljubio u treniranje u teretani. Tu sam shvatio da se svojim zanimanjem želim baviti i u poslovnom životu, pa sam završio kao osobni trener u jednoj renomiranoj teretani u Stuttgartu. Nakon nekoliko godina doškolovanja sam se odlučio osamostalit kao osobni trener.
Goran Sirovina: Imam 24 godina, rođen i odrastao sam u Stuttgartu gdje i danas živim. Oduvijek sam bio opsjednut sportom i brzo sam shvatio čime se želim baviti. Nakon što sam završio školu za učitelja u tijelesnom, radim kao sportski voditelj u jednoj velikoj renomiranoj teretani u Stutttgartu. Uz to još radim kao personalni trener i zajedno sa Philip-om vodim trening “Strongman” u Stuttgartu.
Odakle ideja za Strongman? 
Philip Rinderknecht: Prve ideje smo imali kad je cijeli taj “Crossfit-Hype“ došao u Europu, tad sam upoznao Gorana i on je imao ideju o jednom bootcampu u Hrvatskoj i tako je došlo jedno uz drugo.
Goran Sirovina: Sličan trening sam radio već sa nogometnim ekipama koje treniram i oduvijek mi je bio san ponuditi ljudima vrstu bootcampa na zemljištu mojih roditelja u Hrvatskoj. Nažalost se taj projekt u Hrvatskoj još nemože ostvariti, došli smo do zaključka da bi s tim trebali početi ovdje u Stuttgartu.
Philipp Rinderknecht: Nekoliko tjedana poslje smo skupili par prijatelja i pokrenuli naš prvi Strongman trening. Okupili smo se na jednom nogometnom igralištu u Esslingenu i radili sprinteve, gurali smo pune karijole, radili zgibove, sklekove itd. Odaziv je bio fantastičan i tako smo se odlučili sve prebaciti u Stuttgart.
Strongman trening je nešto sasvim drugo nego treniranje u teretani, ovdje zbilja svatko može sudjelovati od početnika do profesionalnog sportaša. Kako si možete zamisliti jedan trening? Jedan trening traje oko sat vremena, svi sudionici se zajedno zagrijavaju i nakon toga kreće pravi trening, kružno treniranje, način treninga se mijenja svaki put tako da nove vježbe svima predstavljaju nove izazove i nikada Vam neće biti dosadno. Sve to sam osjetio na vlastitoj koži i mogu reći da je bilo itekako efektivno i učinkovito. Priključite se Strongman Stuttgartu, svake subote od 10 sati na nogometnom igralištu TSV Heumadena. Zimi se Strongman održava u “Your Personal Strength Institute” u Stuttgartu, gdje Vas dočekuje jedinstvena oprema koja je u tom obliku jedinstvena u Njemačkoj. (cd)
http://strongman-stuttgart.de/
